Whuuuut?
Ki vagy te? Mit akarsz itt? Nem érzed magad gáznak, hogy blogolsz, ráadásul egy ilyen elcsépelt témáról? Mi a célod ezzel az egésszel? Egyáltalán honnan szedted ezt a képtelen ötletet?
Gondolom ilyen, és ehhez hasonló kérdések merültek fel bennetek, miután megnyitottátok a linket. Hogy eloszlassuk ezeket a kételyeket, pár mondatban gyorsan megválaszolnám ezeket a kérdéseket, hogy kicsit képben legyetek.
Lina vagyok, és igazából már nagyon rég óta fogalmazódott bennem a gondolat, hogy létrehozok egy ilyesmi blogot is (hiszen eddig csupán fanfiction-öket 'írtam'), ami a valódi életre épül, valós problémákra segíthet megoldást találni. Sok ötletem van, hogy miket szeretnék feldolgozni, mert mindenki kap hideget-meleget (bár most nyáron csak meleget, de azt ezerrel haha), és talán az én hibáimból, tapasztalataimból ti is tanulhattok. Vagy valami ilyesmi. Igen.
Nos, mivel nem tudom nagyon hogy illene kezdenem, talán az lenne a legjobb, ha egy olyan témát dobnék fel, ami sokakat érint. Főleg most, nyáron, és ige, főleg a lányok körében 'népszerű'.
Hogy tartsam meg a formám, ha annyi jó kaja van a strandon, este meg nincs kedvem lemenni a kondiba? Nem fogok így senkinek sem kelleni a fesztiválokon!
Sehogy. Annyi a lényeg, hogy normálisan egyél (vagy legalább mértékkel a chipset meg a kólát) és mozogj rendszeresen. Ami annyi jelent, hogy mondjuk busz helyett gyalogolsz egy megállót vagy a lépcsőházban guggolva mész fel a lépcsőn. Tele van a net jobbnál jobb 'home workout'okkal, majd linkelek be párat a bejegyzés végére. Legyél boldog, és ne akarj megfelelni mindenkinek. Úgysem fogsz tudni. Magaddal legyél oké, és hidd el, a srácok is jobban bírják azokat a lányokat, akik lazán letolnak egy lángost anélkül, hogy a kalóriákat számolnák, vagy utána egész nap azon sopánkodnának, hogy 'úúúúúúristen hogy néznek ki'.
Én, személy szerint feladtam, hogy valaha Victoria's Secret fehérnemű modell alakom lesz, egészségesen eszem és rendszeresen sportolok. És tök jól megvagyok magammal.
Persze ilyenkor a tökéletes külsejű, álomvékony, magas barátnők okot adhatnak a féltékenykedésre, és a plusz törölköző előkerülésére, amivel a hasad takargatod, miközben a pokrócon ülve főtt kukoricát majszoltok. Nos, erre csak annyit tudok mondani, hogy genetika. Ő nem tehet róla, hogy egész nap tömi magát és semmi nem látszik rajta, ahogyén te sem tehetsz arról, hogy ránézel a cukormentes colára, és már ennyitől hat kilót híztál (amúgy inkább vizet igyatok, esküszöm finomabb is). A barátnőd valószínűleg nem a külsőd miatt a barátnőd, úgyhogy előtte felesleges az alakod miatt aggódni, aki pedig megjegyzést tenne rád, egyszerűen nevesd ki. Úgy látszik, annyira unalmas az élete, hogy máséval foglalkozik. Szegény.
Legyél magabiztos és merj élni! Egyszer van lehetőséged a dolgokra, vedd a kezedbe az irányítást!
http://www.womenshealthmag.com/fitness/home-workouts
http://www.womenshealthandfitness.com.au/fitness/workouts/674-10-boot-camp-exercises
xo. Lina
Gondolom ilyen, és ehhez hasonló kérdések merültek fel bennetek, miután megnyitottátok a linket. Hogy eloszlassuk ezeket a kételyeket, pár mondatban gyorsan megválaszolnám ezeket a kérdéseket, hogy kicsit képben legyetek.
Lina vagyok, és igazából már nagyon rég óta fogalmazódott bennem a gondolat, hogy létrehozok egy ilyesmi blogot is (hiszen eddig csupán fanfiction-öket 'írtam'), ami a valódi életre épül, valós problémákra segíthet megoldást találni. Sok ötletem van, hogy miket szeretnék feldolgozni, mert mindenki kap hideget-meleget (bár most nyáron csak meleget, de azt ezerrel haha), és talán az én hibáimból, tapasztalataimból ti is tanulhattok. Vagy valami ilyesmi. Igen.
Nos, mivel nem tudom nagyon hogy illene kezdenem, talán az lenne a legjobb, ha egy olyan témát dobnék fel, ami sokakat érint. Főleg most, nyáron, és ige, főleg a lányok körében 'népszerű'.
Hogy tartsam meg a formám, ha annyi jó kaja van a strandon, este meg nincs kedvem lemenni a kondiba? Nem fogok így senkinek sem kelleni a fesztiválokon!
Sehogy. Annyi a lényeg, hogy normálisan egyél (vagy legalább mértékkel a chipset meg a kólát) és mozogj rendszeresen. Ami annyi jelent, hogy mondjuk busz helyett gyalogolsz egy megállót vagy a lépcsőházban guggolva mész fel a lépcsőn. Tele van a net jobbnál jobb 'home workout'okkal, majd linkelek be párat a bejegyzés végére. Legyél boldog, és ne akarj megfelelni mindenkinek. Úgysem fogsz tudni. Magaddal legyél oké, és hidd el, a srácok is jobban bírják azokat a lányokat, akik lazán letolnak egy lángost anélkül, hogy a kalóriákat számolnák, vagy utána egész nap azon sopánkodnának, hogy 'úúúúúúristen hogy néznek ki'.
Én, személy szerint feladtam, hogy valaha Victoria's Secret fehérnemű modell alakom lesz, egészségesen eszem és rendszeresen sportolok. És tök jól megvagyok magammal.
Persze ilyenkor a tökéletes külsejű, álomvékony, magas barátnők okot adhatnak a féltékenykedésre, és a plusz törölköző előkerülésére, amivel a hasad takargatod, miközben a pokrócon ülve főtt kukoricát majszoltok. Nos, erre csak annyit tudok mondani, hogy genetika. Ő nem tehet róla, hogy egész nap tömi magát és semmi nem látszik rajta, ahogy
Legyél magabiztos és merj élni! Egyszer van lehetőséged a dolgokra, vedd a kezedbe az irányítást!
http://www.womenshealthmag.com/fitness/home-workouts
http://www.womenshealthandfitness.com.au/fitness/workouts/674-10-boot-camp-exercises
xo. Lina
Megjegyzések
Megjegyzés küldése